Geburtshypnose
Geburtshypnose ist eine Methode, bei der die werdende Mutter lernt, sich mit Hilfe von Entspannungstechniken und positiven Suggestionen auf die Geburt vorzubereiten. Mit Erreichen eines tiefenentspannten Zustands können Ängste und Anspannungen reduziert werden. Dies hilft natürliche Ressourcen zu nutzen und die Geburt selbstbestimmt anzugehen. Geburtshypnose kann Komplikationen verringern und das Wohlbefinden von Mutter und Kind verbessern.
Selbsthypnose wird auch in der Schwangerschaft und im Wochenbett zum Umgang mit Veränderungen und zur Entscheidungsfindungen eingesetzt.
Geburtshypnose ist für jede Form der Geburt da.