Bernadette Duss Grütter

Verheiratet, eine Tochter

Mein Angebot

•  Schwangerschaftsbegleitung
•  individuelle Geburtsvorbereitung
•  Wochenbettbegleitung zu Hause
•  Stillberatung
•  Rückbildungskurs nach BeBo® Konzept
•  Babymassage


Sprachen

Deutsch, Italienisch, Französisch, Englisch


Kontakt

duss.bernadette@bluewin.ch


Anmeldeformular

PDF hier herunter laden

Kurse nach dem BeBo® Konzept

Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik
Mittels gezielten Übungen lernen Sie den Beckenboden nach der Geburt wahrzunehmen, anzuspannen und zu entspannen. Mit Rückbildungsgymnastik kann 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden. (Bei Kaiserschnitt nach 10 Wochen)

Die Kurse beinhalten 8 Abende à 1 Stunde und finden jeweils Mittwoch- oder Freitagabend statt.

Die Kurse werden ohne Baby durchgeführt.

Kursort
Berglistrasse 29, 6005 Luzern  (Parkplätze in blauer Zone)

Kurs-Daten 2021
Mittwoch 19.15 – 20.15
Kurs 1: 12. Mai – 30. Juni
Kurs 2: 18. August – 6. Oktober
Kurs 3: 20. Oktober – 15. Dezember (Ausfall 3. November)

Kurs-Daten 2021
Freitag 17.00 – 18.00
Kurs 1: 21. Mai – 16. Juli
Kurs 2: 20. August – 8. Oktober
Kurs 3: 22. Oktober – 8. Dezember

Kosten CHF 240.– (Kostenbeteiligung bei der Krankenkasse abklären)

Mitnehmen
Bequeme Kleider
Kleines Kissen
Trinkflasche
Tuch für Matte

Anmeldung und Information
E-Mail: duss.bernadette@bluewin.ch
Mobile: 079 673 45 65

Die Anmeldung erfolgt bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn und ist verbindlich.

Anmeldeformular Kurs (PDF)

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Mittels gezielten Übungen lernen Sie den Beckenboden nach der Geburt wahrzunehmen, anzuspannen und zu entspannen. Mit Rückbildungsgymnastik kann 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden. (Bei Kaiserschnitt nach 10 Wochen)

Die Kurse beinhalten 8 Abende à 1 Stunde und finden jeweils Mittwoch- oder Freitagabend statt.

Die Kurse werden ohne Baby durchgeführt.

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Kurs-Daten 2021
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Kurs 1: 12. Mai – 30. Juni
Kurs 2: 18. August – 6. Oktober
Kurs 3: 20. Oktober – 15. Dezember (Ausfall 3. November)

Kurs-Daten 2021
Freitag 17.00 – 18.00
Kurs 1: 21. Mai – 16. Juli
Kurs 2: 20. August – 8. Oktober
Kurs 3: 22. Oktober – 8. Dezember

Kosten CHF 240.– (Kostenbeteiligung bei der Krankenkasse abklären)

Mitnehmen
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Kleines Kissen
Trinkflasche
Tuch für Matte

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E-Mail: duss.bernadette@bluewin.ch
Mobile: 079 673 45 65

Die Anmeldung erfolgt bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn und ist verbindlich.

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